儿童运动“成人化” 健身不成反伤身

新华社长沙,9月23日(记者水才和岳然然)一名幼儿园女孩穿着高跟鞋跳拉丁舞,扭伤了脚踝。一个4岁的孩子在蹦床上玩耍,肘关节骨折。

记者的调查发现,许多培训机构开设了儿童拉丁舞培训班,儿童蹦床班等。一些家长渴望赶时间,从业者年龄较小。专家说 :儿童运动的“成人化”是不可取的,绝不能被促进 。一些父母的不切实际的选择可能导致终身悲惨的家庭悲剧 。

最近 ,云南省第一人民医院骨科外科医生鲍毅遇到了一个令他担心的孩子。4岁的贝贝(化名)在蹦床上玩耍时从高处摔下来,胳膊撞到地面时肘关节严重骨折 。哭泣的孩子被送往医院进行急诊手术。鲍毅说:“孩子的肘关节受了重伤 ,将来可能很难恢复正常。父母打他们的胸和脚对此感到后悔。”

记者走访了许多地方,发现很少有幼儿园开设蹦床兴趣班和拉丁舞选修课。

长沙的一所私立幼儿园专门聘请蹦床教练教孩子们。当记者问孩子是否可以安全时,老师称其为“绝对安全”。

“没有人能保证学龄前儿童学习蹦床绝对安全。在临床上,我们遇到越来越多的儿童因蹦床遭受身体伤害。这需要引起注意。”长沙南湖医院脊柱外科主任医师黄庆明说 。

中南大学湘雅第二医院的整形外科医生陶成说 ,孩子的骨头比成人的骨头柔软,并且更容易骨折和变形。儿童选择的运动不适合“成人”。在拉丁舞中,恰恰(chacha),牛仔和桑巴舞(samba)需要大量的运动,节奏快 ,变化很多。如果不小心,儿童可能会受伤。跳拉丁舞时,女孩必须穿高跟鞋 ,这不利于儿童骨骼的生长发育。另外,蹦床对许多孩子来说很有吸引力 ,但是存在更大的安全隐患。盲目参加蹦床训练很容易导致肘部和踝关节受伤。不建议10岁以下的儿童使用。

专家说,孩子的身体机能不成熟,不能像成年人一样长时间剧烈运动 。在儿童自身身体状况受限,教练水平低下和保护措施不足的情况下,儿童的“成人为本”运动很容易损坏儿童的骨骼,关节和韧带 ,导致骨骼生长和发育畸形 ,以及成年后四肢的长度会有所不同 。,影响关节和四肢的形状和活动。

专家还提醒儿童,他们的自我保护意识不强 ,平衡和控制能力有限。当参加具有一定危险性的运动(例如攀岩)时,一旦从高处跌落,很容易损坏关节和韧带。如果脊椎和脊髓受伤 ,将导致高位 。截瘫甚至全身瘫痪。

“让我们了解儿童攀岩的知识,这种攀岩可以飞过墙壁”“拉丁舞从洋娃娃开始,给您最气质的女士”“您必须知道蹦床为儿童带来的六大好处”...

记者发现,各种各样的儿童攀岩,蹦床和拉丁舞训练广告都遍布互联网平台,推荐的单词非常醒目 ,可以激起想成为龙的父母的渴望。

每个周末 ,昆明大悦城购物中心的儿童攀岩项目在家庭中都很受欢迎。龙和孩子们欢迎。爬到16米的高度需要38元。即使没有接受专业指导和培训的孩子也可以参加 。

一位姓王的父母看着孩子在他旁边爬 ,他说:“孩子第一次爬得那么高。如果不进行安全保护,仍然非常危险 。我也观察了很长时间,检查了攀登绳 ,儿童安全带,只有在攀登鞋和其他设施之后  ,他们才决定让孩子尝试一下 ,而且企业还说攀岩可以磨练他们的勇气。”

记者注意到 ,这项业务对父母的保证是,教练将“一对一”地照顾孩子 ,直到孩子安全地到达顶峰为止 。但是实际情况是有很多孩子,教练不能照顾他们。一些孩子在到达山顶后不知道如何下降。他们用双手抓住岩石,开始哭泣。直到那时 ,教练才爬到山顶帮助孩子们降落。

父母说 :“我现在很害怕。我不应该这么冲动。我的孩子在高处,我不知道如何下床。我在下面很着急 。商人不能无视安全来赚钱 。”王姓。

体育专家说,如果孩子们在室内攀岩,一对一的教练可以保证安全,但是如果孩子们不进行热身活动并且教练不解释注意事项 ,那么孩子很容易受伤。在攀登过程中。此外,在孩子爬到顶部之后,尽管保护器会在地面上调节绳索以帮助孩子下降,但是如果他不小心,绳索和攀爬墙太紧,则孩子也可能处于危险中。

记者发现,一些孩子的培训机构和私立幼儿园吸引了一些喜欢比较 ,追赶潮流甚至炫耀自己的财富 ,好奇心和顺从性的父母的思想。他们使用一些新颖的“gi头”吸引父母 ,并使用“素质教育”和“培训”。在“高尚”和“高端氛围”的旗帜下,开设了各种针对“成人为本”运动的兴趣班。一旦一些父母允许他们的孩子参加培训,他们喜欢在各种在线社交平台(例如“朋友圈”)上张贴孩子们参加拉丁舞比赛 ,蹦床兴趣班和攀岩的照片,以满足“自私”炫耀,但他们从未考虑过。这些运动真的适合儿童吗 ?

鲍义说,预防儿童运动的成年人化主要是对大多数儿童进行业余运动训练 ,而不是对专业运动员或专业运动员的训练。儿童运动训练必须根据儿童的身体 ,心理特征,兴趣爱好和项目特点 ,制定训练指标,选择训练方法,采取训练方法和措施 ,科学地进行体育锻炼  。

一些骨科医师指出 ,近年来 ,因过度运动引起的运动损伤儿童人数的增加确实敲响了儿童运动的安全警报 。如果大多数孩子没有成长为职业运动员,他们必须掌握运动的频率和程度 ,并根据孩子的成长时期制定不同的训练方法 ,以使身体全面 ,均衡地发展 。

鲍毅说,在为儿童选择运动中,除了兴趣,安全,儿童的宽容和成长方式外,还必须考虑到这一点 。如果过早地进行一些面向成人的运动,将不利于身体的正常生长发育,并且会对关节和骨骼的发育产生不利影响。

专家说 ,体育锻炼的主要目的是保持健康,孩子们应该参加与年龄相匹配的普通运动。湖南人人民医院关节与运动医学系康复治疗师王洪涛建议,对于小学生和幼儿园的孩子 ,选择一些可以提高平衡感和敏感性的运动 ,例如跳绳,仰卧起坐,投掷,踢腿等。和投掷 。沙袋 ,健美操等不适合进行举重之类的负重训练 ,也不应选择拉丁舞蹈 ,蹦床和攀岩等成人运动。应该注意的是,运动前,儿童必须注意热身和运动保护,以免运动受伤。

“儿童运动的原则应该是安全  ,健康和幸福。”湖南省脑医院精神科主任周旭辉认为 ,父母应该调整心态,避免将自己的愿望投射到孩子身上,不要将孩子当作“证明自己成功的工具”。鼓励他们强迫孩子选择不适合他们的运动,我们应该观察孩子的爱好,帮助他们找到兴趣,并根据自己的特点选择项目  。

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